Atteindre un état de transe dans lequel les évènements et les émotions enfouis dans l’inconscient ont plus de chances de refaire surface : c’est l’objectif des séances d’hypnose. De nombreuses personnes ont recours à l’hypnose pour mieux comprendre certains traumatismes. Cet article vous renseigne donc davantage sur les intérêts de faire recours à l’hypnose.
Dans quels cas faut-il avoir recours à l’hypnose ?
Les séances d’hypnose sont souvent recommandées par les professionnels dans certaines situations.
En effet, ils font recours à l’hypnose dans les cas où ils font face à des patients qui souhaiteraient trouver des solutions, mais surtout la cause de leur stress, de leur anxiété ou en cas d’agressivité.
On fait également recours à l’hypnose lorsqu’on veut trouver les causes de fatigue psychologique, de dépression ou de harcèlement.
Mais il est important de comprendre que si les séances d’hypnoses peuvent aider à trouver les causes des troubles mentionnés, elles ne peuvent être réalisées en une unique séance. Il faudra au moins deux séances pour pouvoir trouver des solutions à vos problèmes, cliquez ici pour en savoir plus.
Que peut-on attendre en ayant recours à l’hypnose ?
Il est difficile de généraliser, mais l’hypnose a montré ses preuves notamment lorsqu’on veut affronter une situation particulière qui nuit à notre quotidien. L’hypnose aide à trouver des solutions afin d’adopter de nouveaux comportements.
Le champ des différents problèmes traités est très vaste, mais en ayant recours à l’hypnose, on peut :
- Lutter contre certaines addictions comme le tabac, par exemple ;
- Lutter contre la douleur. En état d’hypnose, le corps libère des endorphines qui sont des antalgiques naturels ;
- Lutter contre l’obésité ou pour maigrir tout simplement ;
- Diminuer les troubles du sommeil ;
- Diminuer les troubles de la sexualité ;
- Diminuer les angoisses et le stress ;
- Traiter des troubles dermatologiques tels que le psoriasis ;
- Soulager des problèmes musculaires, de dos notamment ;
- Soulager le syndrome du côlon irritable ;
- Comprendre les troubles alimentaires surtout la boulimie.
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