Sommaire
L’huile essentielle de gaulthérie est une huile issue d’une plante des régions montagneuses et boisée. Puissante est traditionnellement utilisée pour soulager le corps de douleurs, elle agit efficacement au niveau des muscles, des articulations et certaines fonctions internes. Elle est donc très recommandée auprès des sportifs et des personnes sujettes à des douleurs chroniques ; on vous explique comment l’utiliser.
Découvrez les propriétés thérapeutiques de l'huile de gaulthérie !
Utilisée depuis longtemps pour son efficacité ciblée, l’huile de gaulthérie a des propriétés thérapeutiques certaines contre la douleur et l’inflammation.
Les propriétés thérapeutiques principales
Les propriétés thérapeutiques principales sont antalgiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Elle est donc un premier choix pour soulager les douleurs aiguës ou chroniques et les inflammations articulaires, qu’il s’agisse d’arthrite, de tendinite ou d’épicondylite. Son efficacité s’étend également aux troubles musculaires comme les crampes, les courbatures ou les contractions. Chez les sportifs, elle peut être appliquée avant l’activité pour préparer les muscles, ou après, en vue de favoriser la récupération et de limiter les tensions.
La propriété thérapeutique secondaire
La propriété thérapeutique secondaire de l’huile de gaulthérie est hépato-stimulante. En effet, elle peut être utilisée pour soutenir le foie en cas de troubles mineurs. Son usage peut également être envisagé pour apaiser certaines céphalées, notamment les migraines, en raison de son effet relaxant sur les tensions nerveuses et vasculaires.
Comment l'utiliser ?
L’utilisation de l’huile de gaulthérie ne s’utilise pas n’importe comment ; cela demande de prendre quelques précautions, notamment pour une dilution et en fréquence d’emploi. Elle peut être utilisée de plusieurs façons, selon les besoins !
Usage interne
Même s’il est possible, sous certaines conditions, de consommer de cette huile en usage interne, cela reste exceptionnel car elle est puissante. Si besoin, vous pouvez consommer une goutte deux fois par jour, diluée dans une huile végétale de sésame ou d’olive, pour une durée maximale de sept jours.
Usage externe sur la peau
L’usage externe sur la peau est le plus répandu, notamment en massage localisé. L’huile de gaulthérie s’applique diluée dans une huile végétale telle que celle de jojoba, de macadamia ou de calophylle, avec une dilution recommandée de 5 ml dans 100 ml d’huile végétale. Pour des massages plus étendus, une dilution à 20 ou 30 % est préférable afin d’éviter toute irritation cutanée.
C’est idéal pour un usage avant ou après un effort physique !
Dans certains cas, il est possible de l’utiliser pure, appliquée sur la langue, notamment pour agir rapidement en cas de gêne au niveau de la gorge. Sinon, utilisez-la en gargarisme avec de l’eau chaude et du miel. En application locale, appliquez-la sur des affections telles que aphtes, acné infecté, abcès dentaires ou érythèmes. Pour cela, un coton-tige imbibé peut être nécessaire car plus pratique.
Usage en diffusion
Cette huile est rarement utilisée en diffusion mais quelques gouttes sur un mouchoir peuvent aider à soulager une infection respiratoire. Elle peut aussi être ajoutée à un bol d’eau chaude pour une inhalation ponctuelle ; ce mode d’utilisation reste secondaire en raison de la concentration en composés actifs.
Où trouver de l'huile de gaulthérie de qualité ?
Une huile de gaulthérie, comme toutes les autres huiles essentielles, doit être de qualité ; il faut donc se tourner vers un fournisseur sérieux, spécialisé dans la vente, voire la production, de produits naturels. En effet, ce dernier sera donc en mesure de vous proposer
une huile obtenue à partir de distillation à vapeur d’eau, avec des feuilles fraîches. Par ailleurs, vérifiez qu’il y a un taux élevé de méthyl salicylate et pas d’ajout de substances étrangères pour éviter les allergènes.
Pour cela, rendez-vous sur la boutique en ligne “Les Trésors du Sud” ! Vous y trouverez des produits naturels de grande qualité qui vous permettront de prendre soin de vous, de votre entourage, de vos animaux de compagnie et même de votre logement.
L’huile essentielle de gaulthérie a des effets antalgiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques, ce qui lui vaut d’être recommandée en cas de douleurs musculaires et articulaires. Choisie de qualité et bien utilisée, elle contribue à soulager efficacement l’inconfort, à accompagner la récupération physique et à soutenir certaines fonctions internes. Découvrez vite ses actions ciblées !
Sur le même sujet

Optimiser l'efficacité de votre tire-lait : Techniques et astuces

Stratégies naturelles pour renforcer l'immunité après 60 ans

Exploration des bienfaits des boissons sans alcool pour la santé

Comment une formation en naturopathie peut transformer votre carrière

Intolérances alimentaires comment adapter son régime sans carences

Comment la chrononutrition influence votre énergie quotidienne découvrez les meilleurs horaires pour vos repas

Les bienfaits des laits variés dans la cosmétique artisanale

Découvrir la variété des gaufrettes et biscuits bio pour le goûter

Comment choisir le bon programme alimentaire pour votre bien-être
